Ruch to zdrowie ale i zabawa

02-09-2020

Ruch w rozwoju dziecka jest bardzo ważnym elementem zdrowej układanki. Warto zadbać by dziecko miało dostatecznie dużo ruchu w ciągu dnia i by ruch był kojarzony z zabawą. Przedstawiam kilka możliwych opcji jak rozruszać dziecko.

  1. Głupi Jaś- do zabawy są potrzebne minimum trzy osoby oraz piłka. Jeden z graczy jest Jasiem stojącym w środku i próbującym przechwycić piłkę, którą podają pomiędzy sobą pozostali gracze.
  2. Ciuciubabka- jedno z dzieci staje w kole z związanymi oczkami. Reszta uczestników tańczy w koło i próbuje uniknąć złapania przez ciuciubabkę
  3. Raz, dwa, trzy baba Jaga Patrzy!- zabawa polega na wyznaczeniu Baby Jagi, która odwraca się plecami i liczy do 10 po czym się obraca i łapie uczestników, którzy się poruszają. W zabawie o to chodzi by przed Baby Jagą udawać posąg.
  4. Jak rusza się…?- każdy z uczestników po kolei wymyśla jak rusza się np. kot a reszta naśladuje ruchy
  5. Kalambury- każdy z uczestników otrzymuje hasło, które musi pokazać reszcie za pomocą ruchu swojego ciała i mimiki.
  6. Wyścig żółwi- do woreczka wsypujemy kaszę, ryż lub cokolwiek innego sypkiego. Dziecko na czworakach z woreczkiem na plecach stara się dotrzeć jak najdalej bez gubienia woreczka.